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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的，1dm等于多少cm 1dm等于多少m比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　1dm等于多少cm 1dm等于多少m　2、由于(yú)运动时(shí)的(de)跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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